https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 75-78 Dziś wizyta u fjizo. Rozstrzygnąłem sprawę barku, który jak pisałem dokucza od jakiegoś czasu, a za miesiąc czeka mnie wytężona praca ramion czyli kule po zabiegu biodra. Testy rozwiały wątpliwości czy jest to problem ze stożkiem lub przyczepami innych mięśni. Jest to najprawdopodobniej przeciążenie [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dzień 29 po (04.05) Od tego dnia zacząłem jeździć na rowerku. Jak pisałem wcześniej po wypożyczeniu, jest on kiepskiej jakości i niewygodnie się na nim jeździ. Dodatkowo okazało się, że jest zepsuta regulacja oporu - obecny jest dość duży, ale akceptowalny. Siodełko też ma bardzo wąski zakres regulacji i udało się [...]
https://i.imgur.com/dgtUygI.png Dni 57, 58 W czwartek dzień po konsulatcji u doc-a Tomasza P. druga wizyta u dra M. Pomimo większego doświadczenia docenta zdecyduję się prawdopodobnie na zabieg u dra M. Wywarł na mnie bardziej przekonujące wrażenie, uwolnienie ścięgna PSOAS to ostateczność i taka ewentualność wyjaśni się dopiero podczas operacji. [...]
[...] Dni 57, 58 po (01-02.19) ketrab fajnie, że idzie to u Ciebie sprawnie; rzuciłeś kule szybciej ode mnie W sobotę wyjazd do Krakowa do fitoterapeuty. Dałem mu do interpretacji testy genetyczne do interpretacji i na następnej wizycie będziemy je omawiać, ale wstępnie powiedział, że jest problem z detoksem. Zalecił probiotyk Floradrops zawierający [...]
[...] w tak poważnym stanie jak większość osób, które się na nią decydują. Mają oni mocno ograniczone zakresy ruchów i przeszkadzający ból. U mnie zakresy nie były najgorsze, ale testy obrąbkowe były dodatnie, a ból gdy go nie prowokowałem pojawiał się czasami. Przez 3 lata odwiedziłem kilku fizjoterapeutów i próbowałem różnych metod żeby poprawić [...]
Myślę też, że Gadelha ją zje. Zobaczymy jednak jak wpłyną niezapowiedziane testy antydopingowe na obie zawodniczki, bo raczej wielu podejrzewa, że brały, zwłaszcza Gadelha.
[...] kontuzji. Do problemów z układem ruchu dochodzą też objawy depresji. Zacząłem dużo czytać na ten temat, dołączyłem do znanej grupy edukacyjno-pomocniczej na FB. Podstawowe testy Elisa i Western Blot wyszły ujemne jednak wtedy już wiedziałem, że to nie wyklucza choroby. Dodam też, że jedna z koinfekcji powodujących problemy z górnymi drogami [...]
[...] piąty: Dziś miałem kryzys energetyczny przed południem. W związku z tym związkiem postanowiłem pójść do apteki kupić sobie te "śmieszne paski", ale gdy zapytałem o testy do sprawdzenia stanu ketozy pani farmaceutka słodko przekrzywiła głowę i zrobiła minę jakby zobaczyła kosmitę. Po czem ocknęła się nieco pytając czy chodzi o testy dla [...]
[...] by przed rozpoczęciem takiej diety mocno sie zastanowiły i najlepiej wybrały do ginekologa który je dokładnie zbada,szczególnie USG!!! i w razie potrzeby zlecił odpowiednie testy hormonalne (testosteron, prolaktyna,LSh....). Co prawda skuteczniej leczone są kobiety szczupłe ( tu wiec dieta jak najbardziej wskazana)ale nic kosztem tego [...]
[...] 2500 kcal %-) ale nie chcę się wtrącać, po prostu zwróciłam na to uwagę i się zdziwiłam Eve, a tam wtrącać ;) bardzo dobrze ze piszesz, cieszę się :-) Jestem otwarta na testy, eksperymenty i poznawanie wlasnego organizmu, zwlaszcza jesli mogę liczyc na opinie bardziej doswiadczonej osoby. 2500? To brzmi kusząco :-D Ostatnią masę robilam na [...]
[...] krwi, z innych zaś bardzo dużo. Dolegliwość ta daje o sobie znać dopiero w późniejszych latach życia, jednak można wykryć cieknące żyły przeprowadzając specjalistyczne testy, takie jak wziernikowanie sonograficzne - cavernosography. W młodszym wieku wycieki te nie sprawiają kłopotów, ponieważ krew płynie do penisa szybko i silnie. [...]
[...] -obwód klatki piersiowej na wdechu i napieciu-149 cm-prawie tyle co Arnold :) /SFD/2016/12/10/fd7fba0c040d41a4a4656005de9444f2.jpg Czas na testy sprawności siłowej: planki na czas na łokciach czas 98 sekund-bardzo dobry wynik,biorac pod uwagę masę ciała. Spróbujcie sami,czy tyle zrobicie? [...]
Panowie testy będą ja się wyśpię i będę miał chęć się zmęczyć czyli za jakieś kilka miesięcy ;-) Tak serio to nie wiem, nie mam jakiegoś parcia na testy. Wolałbym trochę z 32ką popracować ale to muszę jeszcze trochę poczekać. Dzisiaj: 1. 2Kb Front squat 3x6powt 2. Drążek 5x5 3. 1HSwinh 24kgx10x10 4. TGU 24kg (1L+1P)x5 Jak na 3.5h snu to całkiem [...]
Plan do 10 grudnia-do pierwszego treningu Bartka ze swoim trenerem i Hubertem Kulzyńskim : -konsultowałem się dziś z Waldim-spróbujemy zrobić jeszcze przed programem analizę składu ciała na Tanicie. Jest tylko jeden problem-czy waga jestprzygotowana na masę Bartka? Jeżeli tak-to 10 grudnia będą wyniki . Plan na 10 grudnia - działania w trzech [...]
siemka;) Panowie mam pytanko mianowicie , moja dobra kolezanka ma testy sprawnosciowe i chce poprawic kondycje wytrzymalosc, i nie mialem z tym nigdy stycznosci, na czym plan powinien sie opierac , na jakiej ilosci aero oraz planie ogolno rozwojowym czy np split czy np obwodowy plan? szukam na necie ale tematow strasznie duzo i czytania tez a to [...]
[...] Tego więc wyjaśniać nie trzeba. Odpowiadając na Twoje pytanie: nie wiem czemu ludzie się tym tak zachwycają. Tu masz dziennik gościa z tego działu, który przeprowadza "testy" różnego rodzaju i nawet opisuje swoje doznania po zjedzeniu płatków jaglanych... http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_O_lepsze_jutro__by_adkens-t1045477-s134.html#post8 Jeżeli [...]